Jó eséllyel azért kezdtél vállalkozásba, hogy örömet okozzon. Hogy majd szabadon beoszthasd az idődet, ne álljon mögötted a hajcsár főnök!
Arról álmodoztál, hogy...
- Végre egyszer rendesen kialszod magad.
- Nem egy merő rohanásból áll az egész napod.
- Kényelmesen, egészségesen tudsz étkezni, nemcsak sebtiben bekapsz egy falatot.
- Nyugodtan beiratkozhatsz egy délutáni nyelvtanfolyamra. Nem fenyeget az a veszély, hogy munkaidő végén, az utolsó pillanatban még a nyakadba sóznak egy kis túlmunkát.
- Elegendő időt tölthetsz a gyermekeiddel.
Ehelyett...
- Még korábban kelsz, mint mikor alkalmazott voltál.
- Már arra se marad időd, hogy egy könyvet a kezedbe vegyél, a nyelvtanfolyam pedig távolibbnak tűnik, mint valaha.
- Korábban csak egy főnököd volt, most viszont úgy érzed, a vevőid, ügyfeleid rabszolgája vagy.
Vigyázz!
Ha így folytatod, az hamar az egészséged rovására mehet! Először csak eleged lesz az egészből. Később erőt vesz rajtad a kiégés (angol szakkifejezéssel „burnout”) jelenség, annak összes megbetegítő hatásával együtt.
Mit tehetsz?
Rövid távon: Élj a mostani hosszú hétvége nyújtotta lehetőségekkel. Szánj legalább egy fél napot magadra! Vasárnap pedig alhatsz egy órával többet. Használd ki ezt az ajándékot!
Utána pedig figyeld a blogot és a Facebook oldalunkat. Hamarosan elindítunk egy tanfolyamot. Ebben felfedjük azokat a kritikus pontokat, amelyek miatt félrecsúsztak az álmaid.
